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La Cucina di Lena

La Cucina di Lena

@lacucinadilena
Est. 2011·Italy·Italian·~0.5 vids/wk
New on TrySpansa

La Cucina di Lena is a Food & Cooking YouTube creator with 12.7K subscribers and 2M total views. The channel covers healthy cooking, italian cooking, recipe tutorials, vegetarian recipes, vegan recipes. Active for 15 years, the channel publishes about 2 videos per month. Videos average 5K views each. Based in Italy, the channel's primary language is Italian. YouTube channels with 10K–50K sub channels typically charge between $200 and $3,000 per sponsored video. Book a sponsorship directly on TrySpansa.

12,700Subscribers
401Total Videos
2,011,271Total Views
Source: YouTube Data API

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Views / Video284K
Impressions1.2M
Age Demographics
13-17
8%
18-24
35%
25-34
28%
35-44
16%
45-54
8%
55-64
3%
65+
2%
Gender Split
Male 62%Female 36%Other 2%
Core: Male 18-24
Top Countries
🇺🇸United States
28%
🇬🇧United Kingdom
18%
🇧🇷Brazil
12%
🇮🇳India
9%
🇩🇪Germany
7%
Traffic Sources
Search
34%
Suggested
24%
External
14%
Browse
12%
Content Performance
128KAvg Views
4.2%CTR
+1.2KNet Subs
3:42Watch Time
Subscriber Growth
6 mo agoToday
Device Split
Desktop
48%
Mobile
34%
Tablet
11%
TV
7%
Watch Time
8:42Avg Duration
42%Retention
2.1MHours
6.8Views/Visit
Content Type
Long-form
55%
Shorts
28%
Live
12%
Members
5%
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Niches

Food

About

Mangiare sano non vuol dire mangiare senza gusto. Ho imparato ad apprezzare il vero sapore del cibo genuino sin da bambina e ora l’ho adottato come stile di vita anche perché scegliere con cura e amore ciò che mangiamo vuol dire amare di più noi stessi no? E magari anche il mondo dove viviamo. Ho conosciuto DietaGIFT qualche anno fa e dal 2015 mi ha ispirato per stare bene con me stessa e con gli altri. Sono Vegana da gennaio 2022 dopo aver partecipato al Veganuary. Questa scelta mi ha cambiato la vita e ora non seguo più alcuni dei principi DietaGIFT. Sono molto più attenta al mio impatto ambientale e a quello che posso fare per ridurlo consapevolmente.

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