10kcalmuscle YouTube channel banner
10kcalmuscle

10kcalmuscle

@10kcalmuscle
Est. 2017·Thailand·Thai·~4 vids/wk
New on TrySpansa

10kcalmuscle is a Fitness and Food & Cooking YouTube creator with 1.2M subscribers and 292M total views. The channel covers bodybuilding, muscle building, cheat day eating, fitness lifestyle, thai language fitness. Active for 8 years, the channel publishes about 4 videos per week. Videos average 153K views each. Based in Thailand, the channel's primary language is Thai. YouTube channels with 1M+ sub channels typically charge between $20,000 and $150,000 per sponsored video. Book a sponsorship directly on TrySpansa.

1,210,000Subscribers
1,902Total Videos
291,901,300Total Views
Source: YouTube Data API

Audience Insights for 10kcalmuscle

See the data agencies & brands use to evaluate sponsorship fit

Views / Video284K
Impressions1.2M
Age Demographics
13-17
8%
18-24
35%
25-34
28%
35-44
16%
45-54
8%
55-64
3%
65+
2%
Gender Split
Male 62%Female 36%Other 2%
Core: Male 18-24
Top Countries
🇺🇸United States
28%
🇬🇧United Kingdom
18%
🇧🇷Brazil
12%
🇮🇳India
9%
🇩🇪Germany
7%
Traffic Sources
Search
34%
Suggested
24%
External
14%
Browse
12%
Content Performance
128KAvg Views
4.2%CTR
+1.2KNet Subs
3:42Watch Time
Subscriber Growth
6 mo agoToday
Device Split
Desktop
48%
Mobile
34%
Tablet
11%
TV
7%
Watch Time
8:42Avg Duration
42%Retention
2.1MHours
6.8Views/Visit
Content Type
Long-form
55%
Shorts
28%
Live
12%
Members
5%
Free · 10 seconds · No credit cardSee 10kcalmuscle’s audience data

Niches

FitnessFood

About

🍔Bodybuilding Cheat Day🍣 ช่องทางอื่นสำหรับติดตามนักกล้ามหมื่นแคล ติดต่องาน/ สปอร์นเซอร์/ โฆษณาสินค้า

Recent Videos

น้ำหวานมะพร้าวไม่มีน้ำตาล ไม่มีแคล#นักกล้ามหมื่นแคล #ไซรัปหญ้าหวาน #ไซรัปคีโต #น้ำมะพร้าว
ชุดนี้คุ้มๆเลยจ้า วิตามินรวมแถมซิงค์#นักกล้ามหมื่นแคล #inzent #ซิงค์ #สิว #วิตามินรวม
ชาพั้นช์0แคล ของดี รสใหม่ ไม่มีน้ำตาล#นักกล้ามหมื่นแคล #ไซรัปหญ้าหวาน #ไซรัปคีโต #ชาผลไม้
มะพร้าวหวานฉ่ำ 0แคล#นักกล้ามหมื่นแคล #ไซรัปหญ้าหวาน #ไซรัปคีโต #มะพร้าว #pinpin
ชามยักษ์ เมลอน0แคล อร่อยจัด#นักกล้ามหมื่นแคล #ไซรัปหญ้าหวาน #ไซรัปคีโต #เมลอน #ก๋วยเตี๋ยว
ซิงค์ แถม วิตามินรวม คุ้มๆกินได้1เดือน#นักกล้ามหมื่นแคล #ซิงค์ #สิว #inzent #วิตามินรวม
น้ำหวาน0แคล ไม่มีน้ำตาล ไม่มีแคลอรี่#นักกล้ามหมื่นแคล #ไซรัปหญ้าหวาน #ไซรัปคีโต #น้ำผึ้งมะนาว
สังขยาใบเตย 0แคลจ้า#นักกล้ามหมื่นแคล #ไซรัปหญ้าหวาน #ไซรัปคีโต #สังขยาใบเตย #pinpin

Channel data updated May 2026

youtube.com/@10kcalmuscle
Open

Sponsorship Pricing

This creator hasn't set their rates yet. Estimate typical rates for their niche:

Rate Calculator

TrySpansa Original

Enter your channel stats to estimate sponsorship rates.

YouTube Data API: 1,210,000 subscribers
Rates are TrySpansa estimates based on industry data. Not sourced from or derived from YouTube.

ROI Estimate

TrySpansa OriginalFitness
Your Data
Creator hasn't set this — enter your estimate to see projections
No rates set — enter your expected sponsorship cost
Cost per 1,000 Views
Meta Ads (Fitness Equipment)$10.24
Mesha 2025
Enter views and budget above to see cost comparison
Estimated Clicks
Enter avg views above to see click estimates
Your net profit from a typical sale, after costs
Using Fitness benchmark: 2.5%–3.34% (E-commerce overall avg) · Skailama 2026
Using Fitness benchmark: 1.4× /year · Beans 2021 freq × Bluecore/MobiLoud RPR
Enter avg views above to estimate conversions
Methodology & sourcesNot sourced from YouTube
Sign Up to Send a Proposal

Free · No credit card required

Estimated pricing — negotiate directly

See 10kcalmuscle’s insightsFree · 10 seconds · No credit card